Die verkürzte Variante der Läufer Massage. Sie eignet sich, um nach dem Training oder Wettkämpfen schnell beanspruchte Muskelpartien zu lockern und Verspannungen zu reduzieren.
Die verkürzte Variante der Läufer Massage. Sie eignet sich, um nach dem Training oder Wettkämpfen schnell beanspruchte Muskelpartien zu lockern und Verspannungen zu reduzieren.